Weblabor

Egymás mellett van két div, a baloldaliban négy link a jobboldaliban levő négy div horgonyához. Szeretném, ha a linkre kattintva a hozzá kapcsolódó horgony az oldal tetejére csúszna.
Hogy tudom azt megoldani, hogy csak az a div jelenjen meg a képernyőn, ami a horgonyhoz tartozik?
Szeretném utánozni ezt a sablont: http://pedikurspacczer.hu/

Van arra bejáratott módszer mysql/mariadb/postgresql vonalon, hogy folyamatosan lekérjem az újonnan bekerült sorokat egy táblából és ne terheljem ezzel túlságosan a szervert?

Át akarom állítani a log szerveremet text fájlokról rdbms backendre, viszont ebben az esetben nem látok elég egyszerű lehetőséget arra, hogy kiváltsam a tail -f log parancsot, ha épp szükségem van rá. Mivel eseti dologról van szó, azt nem tartom jó ötletnek, hogy emiatt kétfelé küldjem a logok tartalmát, ami egyébként megoldás lehetne...